Энциклопедия здоровья

Бесплатная консультация

При сердцебиении принимать с 1 ч. ложкой меда 3 раза в день 2-3 капли одного из эфирных масел: гвоздики, лаванды, апельсина, розмарина, мяты. На область сердца делать теплый компресс с одним из вышеперечисленных масел. Эффективны также следующие смеси:

В 30-40 г сухого красного вина влить 24 капли сока тысячелистника и 24 капли сока руты. Полученную смесь необходимо выпить в 4 приема за день (до еды).

Все рецепты >>>

Болезни органов кровообращения

Мировая статистика и научные исследования свидетельствуют о том, что сегодня самую большую опасность для человека представляют сердечно-сосудистые заболевания. Так, ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз) является причиной примерно половины всех смертей, унося в мир иной людей, как правило, моложе 65 лет. И с этим нельзя не считаться. Поэтому человеку, который ценит радости жизни, необходимо усвоить принципы здорового образа жизни, которые открывают в организме скрытые резервы, позволяющие чувствовать себя здоровым и полным сил. Именно с таких позиций необходимо организовывать профилактику и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.

Атеросклероз
Одно из самых распространенных заболеваний артерий сердца, головного мозга и других органов — атеросклероз. Он появился в жизни человека вместе с жирными и переработанными пищевыми продуктами, вытесневшими натуральную пищу, вошел вместе с автомобилями, сигаретами и стрессами >>>

Гипотония
Гипотония — хроническое заболевание, при котором систолическое давление ниже 100 мм рт. ст., диастолическое — ниже 60 мм рт. ст. Симптомы: слабость, головокружение, повышенная утомляемость, головная боль, сонливость, вялость, склонность к обморокам, укачивание. Рекомендуется принимать тонизирующие смеси — средства, которые повышают артериальное давление >>>

Ишемическая болезнь сердца
В основе патологического процесса - недостаточное кровоснабжение сердечной мышцы - миокарда. Ишемическая болезнь сердца начинается не в самом сердце, а почти всегда в коронарных артериях, которые снабжают кровью миокард — сердечную мышцу >>>

Наше здоровье — в наших руках!

Это расхожее в медицинских кругах выражение, которым врачи обычно успокаивают больных, по своей сути абсолютно верное. Так, если отбросить в сторону врожденные (наследственные) болезни, то все остальные недомогания мы приобретаем самостоятельно. Причем многими из них, особенно болезнями печени, почек, поджелудочной железы, желудочно-кишечными заболеваниями, мы обзаводимся с большой любовью, словно обставляем новую квартиру — сюда разместим гастрит и язву желудка, а вот здесь будет холецистит, камешки поставим в желчный пузырь, да и почки они украсят. А для этого поедим жирного, кисленького, соленого, а на закуску — сладенького, да побольше! И запьем мы это все пивом или водочкой.

Естественно, после такой диетотерапии часть органов будет быстренько обставлена болезнями.

Что касается сердечно-сосудистой системы, то здесь и говорить нечего — мы просто издеваемся над ней: постоянно создаем себе различные проблемы, а потом сами же страдаем от них.

Вообще, создается впечатление, что страдания — наше национальное хобби. Так, одни страдают от любви, другие — от разочарования, от богатства, от бедности, от болезней, от всего вместе взятого...

Можете представить себе, что происходит в это время с нашим бедным сердечком — оно то замирает, то оживает. А сосуды буквально дрожат — от страха очень сужаются, от радости - чрезмерно расширяются. А в результате - постоянные боли, нервные спазмы, обмороки, инсульты, инфаркты.

И кто виноват во всем этом? Естественно, больше мы сами, а не тяжелые времена, которые, кстати, никогда не были легкими.

Профилактика атеросклероза имеет целью создание спокойной обстановки на работе и в быту, включение в режим дня гимнастики. Необходимо полностью прекратить курение, так как никотин суживает сосуды. Больные должны всячески избегать переохлаждения конечностей, беречь ноги от травм и инфекций. Людям немолодого возраста необходимо соблюдать режим питания. В рационе больных должно быть большое количество блюд из творога, морковно-творожные блюда, пудинги и крупеники из гречневой крупы и риса с творогом. Необходимо съедать в день не менее 250-350 г творога. Супы рекомендуются молочные и фруктовые, борщи и щи должны готовиться только на овощных отварах. В летнее время следует употреблять фруктовые окрошки, свекольники и другие холодные супы.

К нефармакологическому лечению относят также лечебное питание. Оно не должно быть слишком обильным, но голодание также недопустимо, так как при голодании происходят резкие нарушения в центральной нервной системе, что может привести к повышению артериального давления. Необходимо ограничивать потребление пищи, богатой холестерином и витамином D, а при склонности к повышенной свертываемости крови — и пищи, содержащей витамин К (томатный сок, сливки и т. д.). Количество жидкости и поваренной соли нужно сократить, особенно если возникают отеки.

Новости